温泉飲んでみて！
こんにちは。フロントやなぎです。
そういえば、別所温泉のお湯って飲めるのご存知ですか？
飲泉て聞いたことや、ちょっと飲んでみるくらいならあるかと思いますが
ちゃんとした効果を期待して飲泉をしたことがある方はなかなかいないのでは(｀・ω・´)
胃酸のコントロールや便秘、糖尿病、痛風などに効果のある別所温泉のお湯ですが
きちんとした飲み方を覚えて飲用するにはどのようにしたらよいのでしょうか？
こちらが、ろくもんの湯にある陶器風呂「さなだゆ」の温泉利用表示。
温泉湯口飲用の欄には、15歳以下の飲用は避けることの但し書き付きで飲用がOKされています(・∀・)
ひしゃくを置いていますので、飲むことができます♪♪
オイニーがゆでたまごや～（板東英二風）
実際には。。。
飲む量は1回コップ一杯（100～200ｍｌ）を目安に、1日に200～1000ｍｌの範囲で飲みます。
タイミングとしては、夕食後から就寝前の間を避けてください。
食前30分～1時間前または空腹時に飲むと成分が体に浸透しやすくなります。
注意点は、一度に大量に飲まないこと。下痢をすることがありますので少しずつ飲むようにしてください。
なお、温かいお湯は胃の緊張が弱まり胃酸過多に、冷泉は胃が活発に働くので胃酸減少や便秘に効果があります。
脱衣所にも効能や飲み方があります。
糖尿病などの方で本格的に療法として取り入れる場合は一度担当医に相談した上で飲泉しましょう。
当館以外では、石湯や北向観音参道近くにも飲泉塔がありますので訪れてみてくださいね∠(｀・ω・´)
それでは。
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